Le premier entretien vous donne la possibilité d’exposer ce qui vous conduit à demander une aide psychologique, ce que vous attendez de cet accompagnement, de poser toutes vos questions. A l’issue de notre échange, je vous ferais part de ma compréhension initiale de votre situation et il vous appartiendra de considérer si un suivi avec moi vous conviendrait. Il est en effet très important que vous vous sentiez à l’aise avec votre psychologue, et si vous n’êtes pas sûr de votre décision, de prendre le temps de la réflexion.

Psychothérapie

Une première rencontre avec un psychologue n’entraîne pas forcément une thérapie. Au cours du premier entretien, nous explorerons votre demande et nous verrons ensemble quelle modalité de prise en charge vous conviendrait le mieux.  Deux possibilités :

• Suivi ponctuel : quand il s’agit d’une problématique passagère qui ne réclame qu’une ou quelques séances
• Suivi régulier : si la problématique identifiée demande un accompagnement plus soutenu dans la durée et la fréquence

Déroulement

Entretiens individuels en face-à-face. Séance de 45 mn. Prévoir 1h pour le premier entretien.